冬季天气寒冷，空气干燥，牛皮癣患者机体抵抗力低下，极容易感冒，感冒又是牛皮癣复发的主要诱因之一。“八常”能增强人体抵御“外邪”的能力，使牛皮癣患者远离感冒，远离牛皮癣。牛皮癣“八常”为日常防感冒的生活方式现在就要长春皮肤病医院重点介绍一下吧：
1、牛皮癣患者搓手防感冒
牛皮癣患者两手伸开，双掌相搓30次，并向迎香穴鼻翼两侧)按摩10次。
2、 牛皮癣窗常开防感冒
牛皮癣患者晨起后开窗通风。
3、 牛皮癣气常呼防感冒
牛皮癣患者集中精力，身体端正，两脚与肩同宽，两臂伸直做深呼吸10次，切忌憋气。
晨起后用冷水洗脸；平时常洗手，可洗去手上的感冒病毒;晚上用热水洗脚。
4、 牛皮癣口常漱防感冒
牛皮癣患者每天早晚用淡盐水漱口一次，可杀死口腔里的微生物。
5、 牛皮癣腿常走防感冒
牛皮癣患者早晨到室外散步、爬山、打太极拳或做操。
6、 牛皮癣穴常按防感冒
牛皮癣患者两手食指按上星穴头正中线，入前发际一寸)，然后用小指掌关节按风府穴头正中线，后发际上一寸)，达酸麻胀为度。
7、 牛皮癣室常熏防感冒
牛皮癣患者每日早晚用食醋在房内各蒸一次。每次不少于15分钟家人有流感时可用此法)。
8、 牛皮癣风常防防感冒
长春皮肤病医院提醒大家：牛皮癣患者切记与酒沾边。
牛皮癣患者出汗时，不要马上脱衣服摘帽，避免伤风受凉。
牛皮癣与酒的辩证观点，牛皮癣患者要养成良好的生活习惯，对治疗能起到一定的辅助作用，而对于牛皮癣患者能不能喝酒这个问题目前还有争论：
一种说法：酒是水谷之精微，寓阴潜阳，质柔顺而性刚烈。首先酒能扩张机体的外周末梢血管，达到脸红、手红、皮肤发红的程度，肌表的微循环才能得以充分改善。其次是兴奋中枢、活跃内分泌系统，间接启动免疫，促进汗腺开放，加快新陈代谢，把那些烦人的“银屑”尽快荡涤干净。至于喝多喝少要因人而异。
另一种说法：相当多的病人说饮酒后病情加重。我们在进行长期随访调查时，曾将饮酒的病人与不饮酒的病人作对比，随访时两种病人的病情轻重并无区别，以后我们又将每日饮烈性酒１００毫升以上的病人与不饮酒的病人作对比，仍然未能证明嗜酒的病人病情比不饮酒的病人重。可见，从总体上来说，饮酒并不是加重银屑病的重要因素。但是我们并不提倡病人饮酒，因为从保健的角度来说，饮酒，尤其是烈性酒对健康是有害的。
长春皮肤病医院温馨提示：如果您有以上症状者建议尽早到专业性的皮肤病医院就诊，做到早发现早治疗，如有疑问欢迎点击>>>专家在线免费咨询，向在线医生询问更多关于自已的病情情况，以便为你作专业的分析与指导。祝您身体健康！
