痤疮患者日常保养的十要素

【导言】 痤疮是青春期常见的皮肤病，无论男女大部分人都会出现，不过有些人因为一些原因显得特别持久和严重，严重影响了生活，为此长春博润皮肤病医院专家为痤疮患者总结痤日常保养的十要素，希望能给患者带来帮助。

痤疮患者日常保养的十要素：

（１）平时注意清洁工作，每天早晚用用祛油洗面乳洗脸。

（２）每周加强去角质，以避免毛孔堵塞。

（３）定期使用骨胶原蛋白面膜，不但可以抑制青春痘的恶化，也能让毛孔更加细致。

（４）选择保养品时，以低油脂或无油脂的凝露或清爽的乳液为主（如雅漾活肤系列），也需要加强保湿工作，以避免脸部因干燥而引起油脂的分泌更旺盛。

（5）脸部有红色发炎的青春痘时，不宜去角质或过度按摩脸部，这样只会使青春痘更恶化；此时应加强维生素Ｂ群的摄入，使其发挥抗炎抗过敏的功效。

（6）饮食应要节制，避免食用甜食、辣椒或富含油脂的食品，情形严重的甚至象面包、饼干等烘烤类食品都要避免。多吃水果、蔬菜及蒸煮的食物。

（7）避免滥用化妆品或激素类外用制剂。

（8）保持规律正常的作息，勿熬夜，勿抽烟喝酒；养成每天固定排便的习惯，以避免毒素沉积。

（9）每周可进行一次泡澡，以促进全身的血液循环，加速身体毒素的排除；同时也要多运动，流汗会将肌肤的脏东西排出来，肌肤会更光滑。

（10）千万不要随便挤压青春痘，外理不当只会造成凹洞和疤痕，必要时请教专科医生。

专家提醒，要想彻底治愈，需到专业的皮肤病医院，采用系统科学的疗法，才是根本的解决之道。针对您的病情，如有其它问题，患者可点击“不花钱，免费在线咨询”。

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现在市面上层出不穷的治疗痤疮方法不少，但真正疗效好且持久的却很难找到。原因在于方法单一，无法对症治疗，因此很难达到长效、治本的目的。比如：

美容院：一般只会外治，她们所做的是先将成熟的痘痘排出来，再给你用上外用药膏或化妆品，最后再敷上面膜。然而，他们却忽略了，长痘除了与细菌和毛囊孔堵塞等外在 因素有关，更主要的还是体内脏腑失衡的一种外在表现，比如很多人会有胃肠功能不好，便秘，月经不调，失眠，压力大，好上火等一系列内分泌失调症状，这些就不是单纯外治 能解决的了。因此，内调就显得尤为重要，这又恰恰是普通美容院根本无法做到的。关于红印和凹疤，在美容院里更是束手无策。

祛痘产品：市面上的一些祛痘药物大都打着“三天见效”、“七天无效退款”的旗号，皮肤专家分析，它之所以见效快，完全是因为药物本身多多少少添加了激素成分，这里 ，你可千万不要混淆了“见效”和“治好”两个概念，因为“见效”十分容易，“治好”就真的很难。此类药物一旦停用，痘痘很快又会重新滋长，甚至会更严重，久而久之，这 张脸就只能依靠激素了，如果激素的含量不适当，防敏措施不得力，就可能会有红肿现象发生，过量使用还会令皮肤产生继发性损害。

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长春博润皮肤病医院温馨提示:以上是对“痤疮患者日常保养的十要素”的讲解,如有疑问欢迎>>>免费在线咨询<<<权威专家为你解答。青春痘主要由于皮肤代谢活力下降引发,比较顽固,如果处理不当引发感染或不能够对症用药则久治不愈,反复发作。对青少年的求学、就业、社会 交往、恋爱、婚姻影响也很大,因此长了青春痘一定选择正规专业的医院及早治疗,才能避免类似情况的发生。