长春博润皮肤病医院专家介绍：由于斑秃通常是骤然性发生的，很多患者发生斑秃后往往不知所措，在日常生活中没有做好护理和保健措施，盲目治疗，以至斑秃越发严重。长春博润皮肤病医院专家介绍，斑秃的病程经过比较缓慢，由于其能自行缓解，初期患者往往疏于防护，发展成全秃、普秃等严重症状时后悔莫及。专家提醒，发生斑秃以后一定要放松心情，注意护理，会对治疗起到很好的辅助效果。
【斑秃的症状】斑秃病变处头皮正常，无炎症及自觉症状，常于无意中发现。有圆形或椭圆形脱发斑，秃发区边缘的头发较松，很容易拔出，斑秃的病程经过缓慢，可持续数月病后可自行缓解又常会有反复发作。斑秃中约有5—10%的病例在数天内或数月内头发全部脱光而成为全秃，少数严重患者可累及眉毛，胡须，腋毛，阴毛等，全部脱光者称普秃，那么接下来就让长春华肤医院专家告诉您斑秃患者生活中要注意哪些吧。
【在日常生活中斑秃患者应注意哪些】
心态放松：改善自己的心境，消除精神上的负担，在日常生活中尽量保持情绪的稳定；减缓紧张的工作节奏，建立有规律的生活秩序；忌焦躁、忧虑；同时应保证充足的睡眠，忌疲劳过度。
头发护理：注重头发保健和护理，洗头不应太频繁，局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒为主。斑秃患者头皮最忌碱强性洗发剂，所以洗头时尽量少用含有强碱性的洗发水。根据我们长期的观察实验表明，洗发水中的强碱性物质对毛囊有极大的损害作用，可加速毛囊的萎缩。
局部按摩：空闲时就进行局部按摩，主要穴位有风池、风俯、玉枕、百会、神庭、通天、天冲、印堂、太阳、睛明穴，促使局部血液循环，利于毛发新生，也起到美容的作用。
