冬季由于寒冷，双手缺少水分，再加上我们频繁地使用，指甲变得干燥易断，如果不加倍保养，可能就容易感染灰指甲真菌，破坏原本纤细的双手。如何保养指甲，让指甲不那么容易断裂?下面就请各位朋友跟随我们了解一下指甲断裂的原因和保养方法。
指甲断裂，绝大多数的原因是因为保养不当感染灰指甲，以及一些局部性外力伤害所造成，特别好发在女性朋友的纤纤玉手上。
一、水分缺失容易使指甲断裂。剪指甲的最好时机就是在洗完澡后，此时指甲含水量较高，整个指甲会变得柔软而易于修剪;但是干燥的环境下，指甲却变得干燥、较脆且易断裂。而指甲要能保持适当的含水量，需要足够的脂质，锁住水分，防止水份过度蒸发。反复的碰水，特别是碰热水，最容易使指甲呈现干燥状态。因为重复的浸湿、干燥，会使指甲脂质含量下降，而损害指甲适度润泽的功能。
二、洗涤剂、化学药剂容易伤害指甲。身体健康的人，指甲却容易断裂，除了病理性的因素外，可能是因为外伤、常碰水、或是职业性的伤害。指甲边缘易断裂或是层状剥落的现象，常发生在做家事的右手前三指。洗东西常因为热水再加上清洁剂的双重伤害，而导致指甲受到伤害，洗碗及用手洗衣服就是这种情况。
除了家庭主妇之外，特别是爱干净、成天洗东西的人，或是美发师和双手常接触化学药剂的人指甲特别容易断裂。常常接触一些化学药剂的人，举例来说，碱性化学药品(清洁剂、有机溶剂)、氧化剂、烫发剂很容易打断并扭曲角质蛋白结构，而使指甲硬度改变。因此，美发师首当其冲，而且染整业者也可能受到类似伤害。
三、某些有病理性状况也会使指甲硬度改变。例如贫血(特别是缺铁性贫血)、维生素a、c、b缺乏、湿疹、骨质疏松、感染灰指甲真菌及一些先天性疾病，会改变角质蛋白结构进而影响指甲硬度，使指甲容易断裂。不过，现代人一般营养状况都不错，所以指甲断裂较不可能是营养缺乏引起，除非有长期偏食的现象。因此当指甲容易断裂时，应该要考虑是灰指甲引起的，其次再考虑其它疾病。
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